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怎樣分辨秈米和粳米?從口感上分辨,如果是米煮的,我們也可以通過品嘗味道來判斷是秈米還是粳米。秈米含有較多的直鏈淀粉,米具有較好的膨脹性,所以煮出的米大米口感蓬松,咀嚼較硬。粳米含有較多的支鏈淀粉,而米的膨脹性較差,所以煮出的米米飯口感粘稠,口感松散松軟。秈米和粳米在味道上可以相互區(qū)分。我們主要看蒸米米的柔軟度和緊實(shí)度。秈米蒸米米硬而松,米蒸粳米米軟而粘。知道了如何區(qū)分秈米和粳米之后,相信大家更關(guān)心這兩個(gè)大的米哪個(gè)更好。其實(shí)好壞并沒有的區(qū)別,主要還是看大家的使用和口味偏好。一般來說秈米適合做干飯或者蛋炒飯,因?yàn)橘|(zhì)地硬硬的,不容易粘在一起。粳米更適合煮粥或者米湯,因?yàn)橘|(zhì)地比較粘,煮出來的粥會(huì)有更好的口感。米湯有養(yǎng)陰的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)。上海鎮(zhèn)淮樓牌大米工廠直銷
秈米選擇技巧:根據(jù)水稻收獲季節(jié),可分為早秈米和晚秈米。秈米-米粒寬而短,呈粉白色,大腹白,多粉質(zhì),質(zhì)脆,比秈米粘度小,品質(zhì)差。秈米-米后期,顆粒細(xì)長(zhǎng)略扁,質(zhì)地細(xì)膩,一般透明或半透明,小腹白色,硬顆粒多,油性大,品質(zhì)好。制作技巧:1.秈米煮好后,米米干松,通常用于蘿卜糕、米粉、炒飯;2.米做的粥比較容易消化吸收,但是做粥的時(shí)候不要放堿,因?yàn)槊资侨梭w維生素B1的重要來源,堿會(huì)破壞米中的維生素B1,會(huì)導(dǎo)致B1缺乏。3.用大米做米米的時(shí)候,一定要“蒸”,不能“魚”,因?yàn)閾泼讜?huì)損失很多維生素。上海鎮(zhèn)淮樓牌大米工廠直銷粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈橢圓形或圓形,米粒豐滿肥厚,橫斷面近于圓形。
米做飯時(shí)過度清洗擦洗好不好?米不宜多沖,因?yàn)槊缀幸恍┤苡谒木S生素和無機(jī)鹽,其中很大一部分在米顆粒的外層。沖刷較多或用力摩擦攪拌會(huì)造成米顆粒表層營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量流失。同時(shí)米不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡。如果淘洗前長(zhǎng)時(shí)間浸泡,米顆粒中的部分無機(jī)鹽和可溶性維生素會(huì)溶于水,淘洗后損失會(huì)更大。米精練過程中,維生素B1的損失率可達(dá)25%-50%,維生素B2和煙酸的損失率可達(dá)20%-25%,蛋白質(zhì)、脂肪和糖也會(huì)有不同程度的損失。此外,米長(zhǎng)時(shí)間浸泡后容易破碎。因此,在沖刷米時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1.用冷水而不是自來水或熱水清洗。2.水的消耗和淘洗次數(shù)應(yīng)該較小化。3.不要用力摩擦和過度攪拌。4.擦洗米前后浸泡。如果在擦洗米后浸泡,將浸泡后的米水和米一起放入鍋中。
米時(shí)間長(zhǎng)了能吃嗎?有時(shí)候家里買了很多大米,或者農(nóng)村的大米比平時(shí)成熟的時(shí)候家里會(huì)有更多的大米,這樣就有可能把大米放很久,于是就產(chǎn)生了一個(gè)問題:大米放很久還能吃嗎?米給出的答案是,如果是包裝的,盡量在包裝上標(biāo)注的日期內(nèi)食用,如果是散裝的,盡量在夏季3個(gè)月內(nèi)食用,秋冬季6個(gè)月內(nèi)食用。米存放時(shí)間越長(zhǎng),養(yǎng)分流動(dòng)越快。而且米長(zhǎng)期存放,不僅會(huì)降低粘度,還會(huì)降低質(zhì)地,甚至還會(huì)降低香味。而且如果存放時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致米發(fā)霉,影響會(huì)比前者更大。一般的氯霉素雖然對(duì)人體影響不大,但對(duì)策比較簡(jiǎn)單,就是把米洗幾次。但是還有一種霉菌遠(yuǎn)比綠色霉菌嚴(yán)重,那就是黃曲霉,黃曲霉人吃了會(huì)中毒。秈米米粒細(xì)長(zhǎng)形或長(zhǎng)橢圓形,長(zhǎng)者長(zhǎng)度在7毫米以上,蒸煮后出飯率高,粘性較小,米質(zhì)較脆,油性大。
大米的類型。我們通常指的大米一般是用來煮粥的,但是大米指的不僅只是我們經(jīng)常煮的米,還有其他的類型,包括秈米、粳米和糯米,還有吉林大米。1.秈米:在中國(guó),秈米是一個(gè)顆粒比較長(zhǎng),粘度差,膨脹大的品種。秈米可分為早期秈米和晚期秈米,早期秈米-米粒寬而短,呈微白色和大腹白色。2.粳米:粳米是所有米粒中粒短而圓,粘性強(qiáng),膨脹小的品種,可分為早、中、晚三種。3.糯米:糯米為乳白色不透明,可分為中秈糯米和京糯米,其中中秈糯米為長(zhǎng)方形,京糯米為橢圓形。糯米粘性強(qiáng),是制作粽子、八寶粥等粘性零食和各種甜品的主要原料。大米中含有豐富的維生素B1和無機(jī)鹽,還有較高的膳食纖維,對(duì)維持血糖平衡有重要作用。連云港鎮(zhèn)淮樓牌大米價(jià)格
秈米的外形細(xì)長(zhǎng),直鏈淀粉含量高,煮出來的米飯顆粒分明,互相之間不怎么粘連。上海鎮(zhèn)淮樓牌大米工廠直銷
大米又稱“稻米”,分為三種:粳米、秈米、糯米。所以粳米屬于大米,是大米的品種之一。粳米厚而短,粘度大,膨脹性小。廣東人叫它“肥仔米”,煮出來的粥和飯都是軟的。常見的粳米有:東北大米、珍珠米、江蘇圓米等。粳米和大米有什么不同?粳米是大米的一種,與大米的區(qū)別主要在于秈米和糯米。秈米、中國(guó)產(chǎn)量較高的稻米,主要分布在廣東,湖南,四川等省份。秈米-米谷粒細(xì)長(zhǎng)或長(zhǎng)方形,長(zhǎng)者的長(zhǎng)度超過7毫-米。蒸煮后出米率高,粘度小,米粒脆油。常見的秈米有:絲苗米、貓牙米、泰國(guó)香米。上海鎮(zhèn)淮樓牌大米工廠直銷
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